Reiki is een eeuwenoude Japanse energiebehandeling.

‘Rei’ betekent ‘universeel’ en ‘ki’ ‘energie’. Universele levensenergie, dus. Ofwel, de energie die het leven in stand houdt en in alle levende wezens aanwezig is (Je kent ze ook als ‘Chi’ in de Chinese geneeskunde, ‘Prana’ in de Indiase yogatraditie en dus ‘Ki’ in Japan).

Stroomt die ki vlotjes door je heen, zonder blokkades, dan draagt dat bij tot een fijne lichamelijke en emotionele balans. 

Het doel van Reiki is dan ook om de energiestroom in het lichaam te bevorderen en blokkades op te heffen. Een reikibehandeling is als een meditatieve ervaring: ze brengt je innerlijke rust, waardoor je meer in balans komt.

Hoe gaat een Reikibehandeling bij Citrine in haar werk? Je ligt rustig onder een gezellig, zwaar dekentje op de massagetafel.

Via zachte aanrakingen laat ik je kennismaken met de liefdevolle, zachte Reiki-energie. Het is misschien een beetje gek om je dat voor te stellen (je moet reiki echt proberen om het te ervaren), maar de energie stroomt door mij, via mijn handen naar jou. Ik geef de energie door, en jij ontvangt ze.

Je kan merken dat mijn handen plots heel warm voelen, of dat je lichaam een beetje begint te tintelen. Misschien zie je wel mooie kleuren, of lichtjes.

Sommigen omschrijven het ontvangen van Reiki als het gevoel van zweven tussen slaap en waak. Anderen ervaren het als een diepe meditatie (en dat terwijl ze normaal "écht niet goed zijn in mediteren"). Nog anderen voelen een aangename warme gloed, als een dekentje, over zich heen. Ze voelen zich gedragen en geborgen of merken op welke delen van hun lichaam of emoties aandacht vragen.

Hoe je het ook ervaart: een Reiki-behandeling helpt je om te landen in het moment, in je lichaam en in je emoties. Het neemt je (via allerlei sensaties) mee op een meditatieve reis doorheen je fysieke en je emotionele lichaam.

Voor wie dit spannend vindt: reiki ontvangen, kan enkel als je lichaam daarvoor openstaat. Maar als je weet dat een van de basisprincipes van Reiki is dat Reiki een zachte behandelmethode is die geen schade toebrengt (‘Reiki does not harm’), maar net liefdevolle energie laat stromen, dan lukt dat vast wat makkelijker.

Je huidverzorging heeft meer effect

Reiki bevordert diepe ontspanning, wat helpt om stress te verminderen en het zenuwstelsel te kalmeren. Dat is welkom tijdens een gelaatsverzorging, omdat een ontspannen lichaam simpelweg beter kan reageren op behandelingen en huidverzorgingsproducten.

Ondersteuning bij emotional release

Tijdens een massage - en zelfs tijdens een gelaatsverzorging - kunnen emoties loskomen. Je lichaam komt in rust. Je wordt zacht aangeraakt. En plots komt er ruimte en veiligheid om te beginnen voelen.

Reiki ondersteunt op dat moment je emotionele release en kan je helpen om te aanvaarden dat je gewoon even moet loslaten. Het is ook makkelijker om daarna je kalmte terug te vinden. Alsof je een deugddoende emotionele douche nam. En nu weer fris (en lichter) verder kan